曹為霖發現：因為狗愛好室外舉動－靜香的部落格

維霖診所曹為霖

曹為霖：提供免疫系統正常運作的必要養分BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病隨著年齡增長深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。每天1種高維生素C水果寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。丁斌煌醫師保舉：一路發展而來的醫學減肥辦法，恰是為了知足這些人的需要。

微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。８個飲食策略，提升免疫作戰力！同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。和甜食會影響人體製造白血球抑制“壞”細菌的生長。曹為霖大夫保舉：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素

按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素因此被視做抗癌的明日之星。運動員的腸道中的有益菌更多。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。丁斌煌大夫：年輕男性在另外一半陪同下來求診，希望透過陰莖增大術

 維霖診所（圖／翻攝自Pixabay）

▲蛋是餐桌上常見食材，但很多人卻將蛋和膽固醇聯想在一路。

1、厚實營養

一顆蛋包含豐富營養，幾近可以供應人體所需的所有營養，如維生素D和B12和碘。另外它還富含omega-3脂肪酸和脂溶性維生素，如維生素A和E。

2、下降中風、心臟病風險

雞蛋也被認為是所有卵白質營養最完全的供應者，因為它們含有我們必需從飲食中獲得的所有9種必需氨基酸。膽鹼主要來自於雞蛋和雞牛豬等肉類，部份植物也有，但含量不如蛋奶肉類多。

膽鹼（choline）是人體必須的營養素，身體只能製造少部分，多半得仰賴飲食增補。在懷孕和哺乳時代尤為重要，因為充沛的膽鹼供應對於正常的大腦發育相當重要。

名為「乙醯膽鹼（anticholinergics）」的蛋白質，負責腦部細胞的神經傳導，假如缺少膽鹼，這類卵白質就無法正常運作。很多研究都顯示，阿茲海默病患腦部的乙醯膽鹼，含量較常人低。腦部的記憶與進修力，和膽鹼互相關註。

5、改良體重

乃至雞蛋還有必然要知道五大好處，只要適當食用，就能安心享受雞蛋帶來的健康助益：

記者郭奕均／台北報導

4、保健眼睛目力

健身工場就泄漏，在營養學界，雞蛋又有「全營養食品」的美名，一顆小小雞蛋，富含多種營養，鳳山醫院營養醫治科廖嘉音營養師也指出，人體中的膽固醇數值並非完全來自飲食，肝臟也會自行合成，所以吃蛋對膽固醇的影響是有限的。

雞蛋是餐桌上異常常見的食材，不論是早餐的蛋餅、吐司夾蛋，或是正餐的蕃茄炒蛋、滑蛋摒擋…等，雞蛋在日常飲食中真的很主要。

但說到雞蛋，人人卻常將它和「高膽固醇」聯想在一路，有些人甚至不太敢吃。

鳳山醫院營養醫治科廖嘉音營養師更指出，人體中的膽固醇數值並不是完全來自飲食。

但是正常人體的膽固醇僅1/4來自飲食攝取，其餘3/4來自肝臟合成，當飲食攝取的膽固醇較高時，肝臟合成的膽固醇天然削減，與平常吃幾顆蛋、幾許蝦蟹並非有絕對正向關係。

3、加強記憶與進修力

雞蛋富含多種促進心臟健康的營養素，如甜菜鹼和膽鹼。

美國期刊Heart登載研究報告發現，天天吃蛋有益健康。研究人員對跨越近50萬中美國成年人進行了9年的研究，發現天天吃一顆蛋可以減低心臟病或中風的風險。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，預防白內障的護眼飲食，就是每天城市吃「雞蛋」，主要是來自「蛋黃」中的葉黃素、玉米黃素以及鋅，這些成份就像是對眼睛做防曬保養，招架強光進入水晶體。

雞蛋也是維生素A的來曆，維生素A是優秀目力的關鍵。雞蛋就是是對眼睛有益的食品之一，蛋黃中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質，它們對預防黃斑變性和白內障很重要。

隨著年齒的增進，視力入手下手退化，然則從平衡的飲食中獲得一些有用的營養物資，是可有助於連結眼睛健康。（圖／翻攝自Pixabay）